カボチャ、ビーツ、白ごま、カシューナッツ
Pumpkin, beets, white sesame, cashews
ご飯にふりかけたり、スープに混ぜたり、鍋に入れたりしてお楽しみください。

ピッタが過剰な方におすすめ。ヴァータにも良い影響を与える組み合わせです。

「PUMPKIN＆BEETS FURIKAKE」は特に冷えや熱が気になる方に有益です。カパが過剰な場合は脂質の摂取量に注意が必要ですが、バランスよく使用すれば全体的に調和の取れた食材の組み合わせです。

🔥ピッタ（火）が優位な場合:

この組み合わせはピッタを冷ますため、ピッタが過剰な人に非常に適しています。 甘味と冷やす特性がピッタの炎症や熱感を和らげます。

🍃ヴァータ（風）が優位な場合: 

カボチャやカシューナッツがヴァータの乾燥と冷えを和らげ、安定感を与えます。 白ごまやカシューナッツの脂質がヴァータをサポートします。

🌊カパ（地・水）が優位な場合:

この組み合わせは、特に白ごまやカシューナッツの脂質がカパを補うため、カパが過剰な人は注意が必要。適量を守り、スパイスや軽い食材を加えると良いでしょう。

アーユルヴェーダ分析

1. カボチャ

味∶甘味、少し苦味
効果∶ピッタ（火）を冷まし、ヴァータ（風）とカパ（地・水）をサポート。
適応∶ピッタが過剰な人に良い。

2. ビーツ

味∶甘味、少し苦味
効果∶ピッタを冷まし、ヴァータを安定させる。
適応∶ピッタが過剰な人におすすめ

3. 白ごま

味∶甘味、苦味、油分
効果∶ヴァータを安定させ、ピッタを冷ます。
カパを補う。
適応∶ピッタとヴァータが過剰な人に良い。

4. カシューナッツ

味∶甘味、脂質
効果∶ピッタを冷まし、ヴァータをサポート。カパを補う。
適応∶ピッタとヴァータが優位な人におすすめ。

■内容量：？？グラム（袋入り）

■保存方法∶常温

■賞味期限：開封から？年

✓ 店頭受取∶
「ZeroWasteKyoto 寺町夷川本店」の店頭にてお受け取りいただけます。

✓ 配送∶
常温便にてご自宅へ配送いたします。配送料についてはこちらをご覧ください。※一部の冷凍品とは同梱できません（同梱不可の商品と一緒に購入された場合は追加の送料をご連絡致します）。